7月の教室各種スケジュール

7月のテーマは「熱中症＆冷房対策」です。

異常なスピードで梅雨明けし、暑さに適応できない状態で熱中症が多発しています。

冬の間は熱が逃げない体になっていますが、夏は通気性の良い体であることが重要です。

熱が籠りにくい体を育てるとともに、冷房などで冷えた体の調整法の実習、冷えにくい体を育てます。

稽古日

水曜昼クラス　14：00〜15：30

水曜夜クラス　19：00〜20：30

日曜朝クラス　11：00〜12：30

同じテーマでも稽古内容は毎回変えています。

会費

1回ドロップイン 2,000円(23歳以下の方 1,000円)

月謝　6,000円(23歳以下の方 3,000円)

お持ちいただくもの

替えの靴下、お顔の下に敷くハンカチ

予約フォームかお電話、LINEでお申し込みください。

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【特別講座】「整体操法入門講座」

(実技がメインの講座です)

氣と型を用いて脊椎を調整する技術を整体操法と呼びます。

腹部の型、上肢・下肢の型など、部位ごとの整体操法の稽古に特化した講座です。

初めての方も歓迎します。

日時

7月23日(土) 17：00〜19：30

会費

4,000円 整体教室月謝参加の方 2,000円

お持ちいただくもの

替えの靴下、お顔の下に敷くハンカチ

予約フォームかお電話、LINEでお申し込みください。

6月の教室各種スケジュール

【整体教室】

6月のテーマは「季節の手当て -梅雨-」です。

梅雨は湿気と暑さで息苦しい季節です。

湿気の影響を受けやすい腎臓の疲れはぎっくり腰や膝痛、めまいなど様々な症状の原因になります。腎臓を調整して水はけの良い体を作るのと同時に、すっきりと汗がかける体であることも重要です。腎臓、呼吸器、発汗機能を中心にケアしていきます。

セルフケアの中心に行いますので、ヨガのレッスン感覚でご参加ください。

7月3日(日)がこのテーマ最終日の予定でしたが、梅雨明けしたので6月29日(水)を最終日とします。

7月のテーマはこちら

稽古日

水曜昼クラス　14：00〜15：30

水曜夜クラス　19：00〜20：30

日曜朝クラス　11：00〜12：30

同じテーマでも稽古内容は毎回変えています。

会費

1回ドロップイン 2,000円(23歳以下の方 1,000円)

月謝　6,000円(23歳以下の方 3,000円)

お持ちいただくもの

替えの靴下、お顔の下に敷くハンカチ

予約フォームかお電話、LINEでお申し込みください。

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【特別講座】「整体操法入門講座」

(実技がメインの講座です)

氣と型を用いて脊椎を調整する技術を整体操法と呼びます。

腹部の型、上肢・下肢の型など、部位ごとの整体操法の稽古に特化した講座です。

初めての方も歓迎します。

日時

6月25日(土) 17：00〜19：30

会費

4,000円 整体教室月謝参加の方 2,000円

お持ちいただくもの

替えの靴下、お顔の下に敷くハンカチ

予約フォームかお電話、LINEでお申し込みください。

5月の教室各種スケジュール

【整体教室】

5月のテーマは「脱マスク」です。

日本の社会全体で、ここまで個人が「自分を晒す」ことを避けた時代は有史以来のことだろう。(正高信男/霊長類学者)

「変な目で見られないために」、マスクを着け続けた代償は思いのほか大きいのかもしれません。

マスクのゴム紐によって緊張した体。

見られる緊張感がなくなり弛緩した体。

浅い呼吸によって草臥れた肺、落ちた腰。

「もう素顔なんて見せられない」なんてことにならないように、この2年間失ったものを取り戻しましょう。

※5月18日(水)昼・夜クラスはお休みです。

稽古日

水曜昼クラス　14：00〜15：30

水曜夜クラス　19：00〜20：30

日曜朝クラス　11：00〜12：30

同じテーマでも稽古内容は毎回変えています。

会費

1回ドロップイン 2,000円(23歳以下の方 1,000円)

月謝　6,000円(23歳以下の方 3,000円)

お持ちいただくもの

替えの靴下、お顔の下に敷くハンカチ

予約フォームかお電話、LINEでお申し込みください。

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【特別講座】「整体操法入門講座」

(実技がメインの講座です)

氣と型を用いて脊椎を調整する技術を整体操法と呼びます。

腹部の型、上肢・下肢の型など、部位ごとの整体操法の稽古に特化した講座です。

初めての方も歓迎します。

日時

5月28日(土) 17：00〜19：30

会費

4,000円 整体教室月謝参加の方 2,000円

お持ちいただくもの

替えの靴下 お顔の下に敷くハンカチ

予約フォームかお電話、LINEでお申し込みください。